Clarifier plutôt que promettreDe nombreux discours autour de la reconstruction émotionnelle s’appuient sur une promesse implicite : celle de la guérison.Guérir de ce qui a été vécu, effacer la trace,…
Quand le « c’est intense » devient un critère de véritéDans l’expérience affective, l’intensité occupe une place particulière.Lorsqu’une relation bouleverse, désorganise, provoque des émotions fortes, elle semble immédiatement chargée de…
Quand la rupture ne libère pas comme prévu La décision de partir est souvent présentée comme un moment de bascule.Un acte clair, définitif, censé marquer la fin de la confusion…
Une confusion profondément ancréePourquoi le manque n’est pas une preuve d’amour, même s'il est souvent interprété comme un signe ?Peut-être parce qu'il est intense, persistant, difficile à apaiser, il semble…
Une trace qui dépasse la relationPourquoi certaines relations laissent une trace durable ? La question revient souvent après des expériences qui continuent d’agir bien au-delà de leur fin.Certaines relations laissent…
Quand “reprendre le pouvoir” devient une nouvelle violenceAprès un lien traumatique, beaucoup de femmes cherchent à “reprendre le pouvoir”. Pourtant, cette injonction peut devenir une nouvelle violence intérieure si elle…
Commençons par le début — Poser le cadreLe lien traumatique est souvent évoqué comme une énigme émotionnelle.Quelque chose d’incompréhensible, d’irrationnel, parfois même de honteux.Pourquoi rester attachée à une relation qui…