Un ensemble d’outils guidés pour la régulation, la reconstruction et l’autonomie émotionnelle après une relation toxique.
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- Carnets de travail, Dispositif d’Intégration Émotionnelle, Livres numériques
Les 7 étapes de guérison du lien traumatique
- 24,00 €
- Un carnet de travail structuré en sept étapes pour transformer la compréhension en intégration réelle. Conçu pour celles qui ne veulent plus seulement analyser, mais commencer un travail personnel actif autour du lien traumatique. Questions guidées. Exercices d’écriture. Repères clairs pour avancer avec méthode.
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- Dispositif d’Intégration Émotionnelle, Livres numériques
Les fiches émotionnelles – TOME 1
- 34,00 €
- Reconnaître ton état intérieur après l’emprise. Un outil structuré de reconnaissance et de stabilisation émotionnelle, conçu pour aider les femmes à organiser, comprendre et réguler ce qui se joue en elles après une relation marquée par l’emprise.
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- Dispositif d’Intégration Émotionnelle, Livres numériques
REVENIR À SOI – Exercices guidés de régulation émotionnelle
- 29,00 €
- Un guide pratique de régulation émotionnelle, conçu pour aider le système nerveux à sortir du mode alerte après une relation marquée par l’insécurité ou l’emprise. Des exercices guidés pour revenir au corps et retrouver un sentiment de sécurité intérieure. -
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